当代大学生的心理素质影响到其自身的发展，为了宣传和普及心理知识，让大家提高对保持心理健康的重视程度，增强心理健康的防范意识，力建学院心理自助中心办公室于2013年12月31日下午3点在力建楼A202举办了心理沙龙活动。

此次会议由力建学院各个班级的心理委员参加，会议首先总结了各班心理委员日常的工作状况，就大学生心理问题展开了讨论。此外，与会人员还讨论了临近考试期间同学容易出现的心理问题和解决办法，如一旦有同学出现情绪波动，心理委员、其他班委、朋友都可以找他谈心，辅导员和心理辅导老师在这方面也能起到很大的作用。

席间，13级辅导员赵石强老师也进行了讲话。他要求各个心理委员确实监督同学，防止产生焦虑或者无所事事的心理问题，强调应让同学们了解心理问题很常见，应该大胆的说出来，请求周围人的帮助，必要时可以和心理辅导老师进行沟通交流，使自己的生活健康向上，能更新观念，超越自我走向成熟！

通过此次心理沙龙，表现了学院对同学们心理问题的重视，对培养同学们乐观向上的生活态度和健康愉悦的心情有重要作用。